第三套全国小学生广播体操(第三套全国小学生广播体操七彩阳光镜面示范)
七彩阳光是第三套小学生广播体操七彩阳光是第三套全国中小学生系统广播体操之一，由教育部组织创编，2008年9月1日起在全国普通中小学校，中等职业学校中推行实施共分9节，68个八拍广播体操是一项广为人知，练习者众多的体育运动广播体操是一种徒手操，不用器械，只要有限的场地就可以开展；一第一套全国中小学生广播体操1998年二第二套全国中小学生广播体操2002年1小学“初升的太阳”“雏鹰起飞”共两组2中学“时代在召唤”“青春的活力”共两组三第三套全国中小学生广播体操2008年1小学“七彩阳光”“希望风帆”共两组2中学“舞动青春”。
1第三套中小学生广播体操舞动青春完整口令舞动青春共分9节，68个八拍2预备节8拍×4预备姿势直立3第一个八拍12两臂经侧至侧上举掌心向前434两臂头上交叉两次左手在前558左脚开始踏步4次，同时两臂经侧还原成直立6第二个八拍12左脚向侧一步成开立，同时左。
第三套全国小学生广播体操七彩阳光动作要领 第一节11234两臂经体侧抬起，至斜上举，掌心相对，抬头5678提脚跟4次，同时由外向内转手4次22234两臂经体前绕至斜下方，掌心向内5678提脚跟4次，同时由外向内转手4次332左脚向左侧一步，左手侧平举，掌心向下，头向左摆。
七彩阳光是第三套全国中小学生系统广播体操之一，体操歌曲名为阳光体育之歌阳光体育之歌填词李幼容 谱曲徐锡宜 伸展运动扩胸运动金色的阳光召唤我，它也召唤你 我们奔向操场去，一起练身体 欢乐伴着我，欢乐伴着你 阳光体育使我们幸福又欢喜每天锻炼一小时，增强体魄充满朝气；第三套全国中小学系列广播体操 七彩阳光共分9节，68个八拍 本套操动作规范，活泼欢快，舒展流畅简单易学，注重对小学生正确身体姿态和规范性的培养，音乐轻松欢快，并配以富有教育意义的歌词，寓意学生在阳光下健康向上茁壮成长预备节8拍×4预备姿势直立 第一个八拍 1－4两臂经侧至上。
第三个八拍1跳成开立，同时两臂前举2小跳一次3跳起成开立，同时两臂上举4小跳一次5跳起成开立，同时两臂侧举6跳起成开立，同时两臂还原于体侧7跳起成开立，同时两臂侧举8跳起成开立，同时两臂还原于体侧第五至第八个八拍同第一至第四个八拍，第八个八拍7拍向右左转体90度，8跳成直立；第三套全国小学生广播体操第三套全国小学生广播体操分为七彩阳光希望风帆两套操，这两套体操还是继续沿用以前基本体操的核心，同时汲取了健美操健身舞蹈卡通动画旗语等多种学生喜爱的动作素材改造而成，突出了时代气息教育部从2008年开始在全国推广第三套全国小学生广播体操。
