第二套广播体操

第八节整理运动8拍×9 预备姿势直立 第一个八拍1左脚向侧一步，同时两臂摆至胸前屈时交叉，五指并拢，掌心向后2右脚并左脚成两腿微屈，重心移至左脚，右脚尖点地，同时两臂还原至体侧3双腿伸膝，同时左脚向侧一步，两臂侧举4同2拍58同14拍，但方向相反第二个。

第二套全国中小学生幼儿系列广播体操包括世界真美好雏鹰起飞初升的太阳时代在召唤青春的活力五套操这五套操是在认真调查研究和科学实验的基础上创编的，充分考虑到不同年龄阶段学生的身心发展特点，针对性强，同时具有鲜明的教育性科学性时代性和新颖性。

动作方向变化多，节奏跳跃性强 如新操里加入了一些现代体育项目技术动作，如自由泳的手臂划行动作武术冲拳和和踢腿动作高尔夫击球动作，以及跳跃移动等既增加了动作的幅度，又提高了学生练习的兴趣，使学生的做操主动性有所增强动作节奏感又是这套操的一个显着的特征以前广播体操动作节奏，一般。

1 第一套广播体操1951年11月24日，第一套**广播体操公布2 第二套广播体操1954年7月，第二套广播体操公布3 第三套广播体操1957年，第三套广播体操公布4 第四套广播体操1963年4月15日，第四套广播体操公布59 由于资料缺乏，无法提供这五套广播体操的具体发布时间，请。

第一套 全国中学生广播体操 第二套 时代在召唤 青春的活力 第三套 舞动青春第一个八拍12两臂经侧至侧上举掌心向前34两臂头上交叉两次左手在前58左脚开始踏步4次，同时两臂经侧还原成直立第二个八拍12左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举右臂胸前平屈3 头左转90度4 头还原5。

34左脚向左侧一步，同时，两手叉腰56向左转体，一拍到位，同时，右臂经下摆至胸前上屈，握拳似吹号，拳心向内，抬头挺胸颈劲78还原成直立第二个八拍同第一个八拍，但方向相反第三个小拍12左脚开始向前高抬腿踏两步，右脚并左脚，同时，两臂胸前平屈重叠，小臂。

预备节两个八拍第一个八拍直立12右脚向后一步，前脚掌着地，一拍到位同时，两臂侧下举抬头34全蹲，一拍到位，同时，手指触地，低头56全蹲，一拍到位，手指触地，抬头78低头，一拍到位，同时，两臂收止体侧第二个八拍1起立，两臂侧下举，同时掌心向内。

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