三国司马家为什么如此长寿？揭开司马家长寿的秘密

三国司马家为什么如此长寿
司马家能笑到最后和他的长寿密不可分

下面趣历史小编就为大家带来详细的介绍
一起来看看司马家长寿的秘密吧
杨修(公元175-219)看他不对付
熬
在司马懿40岁的时候看着44岁的杨修因为老作死
和领导耍聪明断送了性命和前程;曹操(公元155-220)一直想搞他
熬
在司马懿41岁的时候熬死了65岁的曹操;诸葛亮(公元181-234)是老对手
战场上打不过他
没事儿
在司马懿55岁的时候熬死了比他还小两岁的诸葛亮

曹家后来的几代皇帝看他不爽
接着熬
先后熬死了39岁的曹丕(公元187-226)和35岁的曹叡(公元204-239)
老曹家这基因真是不咋地

纵观司马懿的一生
大半时间伺候帝王(曹操实质相当于帝王)
周旋于政敌之间
还多次上战场pk诸葛亮

他的弟弟司马孚也是上得了朝堂
下得了战场
一生不清闲

按理说应该短命才对
为何如此长寿呢
一是基因好

司马家都长寿

司马懿老爹司马防(公元149-219)
就是少有的长寿之人
整整活到70岁
人生七十古来稀

司马懿老爹的老爹司马儁(公元113-197)更厉害
活到84岁
比司马懿都长寿

司马家最牛的
是司马懿的弟弟司马孚(公元180-272)
活了92岁
历经东汉、三国、西晋三朝

足见司马家的基因有多好

二是生活规律

尽管司马懿和司马孚都是高官
公务繁忙
但生活却都很有规律
不像诸葛亮那样鞠躬尽瘁
都是该吃饭就吃饭
该睡觉就睡觉的主儿

尤其是司马孚
不纵欲、不争权、不夺利
到后期司马家与曹家pk大战中
司马孚能躲则躲
根本就没参与
不忘初心
坚守自己为臣子的底线
读书美食多运动
过平淡规律的生活

而且司马家常打“五禽戏”
五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法
其创编者为东汉末年著名的医学家华佗

华佗的弟子吴普、樊阿、李当之等人常打五禽戏
均活到90多岁

三是家境优渥
不用担心吃穿用度

司马家从司马钧(司马懿的高祖父
即曾祖父的爸爸)这一代人开始
便是高官厚禄
生活无忧

看一下官职便知道司马懿家庭条件有多好：高祖父司马钧汉安帝时任征西将军(相当于今天的军区司令)曾祖父司马量官至豫章太守(相当于今天地级市市长)祖父司马儁东汉颍川太守(相当于今天地级市市长)父亲司马防任洛阳令、京兆尹、骑都尉(相当于今天北京市长)四是不作死

生在乱世
人的寿命经常不是疾病决定的
而是战乱和权谋决定的

司马懿的父亲司马防为人宽厚
待人真诚
深受领导重视
决不作死

面对乱世
他没有利用资财、声望与智谋积极进取
攀附董卓
趁乱分一杯羹
而是带着对大汉的忠心
携带一门老小远离了长安这个是非之地

也避免了王允等一众大臣凄惨的结局

也才有了八个优秀的儿子
人称“司马八达”

现代社会
尽管医疗条件发达
我们也应该多向司马家学习长寿之道

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